Inspiratie: Waarom kritisch zijn nefast voor je stem kan zijn…

De voorbije week mocht ik een bijdrage leveren aan de training Powerful Public Speaking for Women van Elizabeth Van den Bergh. Het viel me op hoe kritisch we voor onszelf kunnen zijn, iets wat ik herken en ook in mijn praktijk zie.

In een groei- en leerproces ligt de focus vaak op wat er (nog) niet goed gaat terwijl het eigenlijk ook anders kan. Wanneer je aandacht geeft aan wat wel goed gaat, aan wat er reeds is, dan kan dit groeien. Dit is ook zo wanneer je meer bewustzijn rond je stem opbouwt. Leg de focus op wat er reeds is (bv. volume, warmte, …) en weet dat de andere aspecten zullen komen.

Waarom is dit zo belangrijk?

Als we enkel kijken naar wat er (nog) niet goed loopt en té kritisch zijn, dan houden we onszelf klein. Dit verklankt zich in onze stem. De stem vertelt namelijk informatie over onze persoonlijkheid, hoe we ons voelen en wat we denken. Té kritisch kijken naar jezelf en je groeiproces impliceert dat je klank klein zal zijn.

Mijn oproep is dan ook om je focus te verleggen en aandacht te geven aan wat er reeds is, aan wat goed gaat.

Ik wens je veel succes!

Katrien