Zijn of niet zijn. Over stem, thuiskomen en de knoop in je hoofd.

Ik ging met een klein hartje naar Duitsland.

Dertien jaar geleden startte ik er met het volgen van seminars en de opleiding tot Lichtenberger stempadagoge. Ik leerde de methode kennen via mijn eigen zangleerkracht in Vlaanderen, en kreeg later een duwtje in de rug van mijn Nederlandse zangleerkracht om naar Duitsland te gaan.

Aanvankelijk voelde ik me een vreemde eend in de bijt. Naast professionele zangers, koordirigenten, logopedisten en muzikanten was ik... wat eigenlijk? Maar mijn grote droom om zangeres te worden deed me steeds terugkeren. Later startte ik Sparklin' Voice, eerst met focus op zang, later op spreekstem.

En nu keerde ik terug met vragen.

Zat ik nog steeds op mijn plaats? Werd ik nog voldoende geïnspireerd?

De Lichtenberger Sommer: stemwerk dat transformeert

De Lichtenberger Sommer is de speelse variant van de opleiding. Iedereen die ooit een introductie volgde, kan deelnemen. Voordracht wordt afgewisseld met onderwijs in kleine groepen. De dagen worden gevuld met lichaamswerk, concerten en kennis.

Wat ik op dag 2 meemaakte in zo'n kleine groep van vijf personen, is één van de meest memorabele momenten uit mijn hele opleiding.

Hetgene wat ik al eerder wist. Wat ik zelf doe in mijn werk. Nu duidelijk voor mijn ogen of beter: mijn oren.

Hoe de stem iedere deelnemer bracht bij de kern van het stuk waar ze nog te groeien heeft.

De zelfzekere mevrouw met hoge, nasale stem die plots klank mocht zoeken in haar bekken en hoe haar stem haar transformeerde. De professionele toneelspeler, klein van gestalte, die plots een stem vond die groter was dan groots. De jazz-muzikante die haar stem perfect kon controleren, dat had ze geleerd, en die plots de échte soul liet horen.

Ik was verbluft. Achterover geslagen. En ging weer helemaal aan.

Mijn eigen stemervaring: driedimensioneel en moeiteloos

De oefeningen werden opgebouwd.

We hadden onszelf op een blad papier moeten tekenen op ware grootte. Dat papier werd opgehangen aan de muur. Terwijl ik naar de contouren van mezelf keek, mocht ik zingen. Ik tekende waar ik klank voelde resoneren in mijn lichaam. In mijn geval werd dat heel abstract: driehoeken over mijn schouders, mijn gehemelte. En telkens reageerde mijn stem op de nieuwe aantekeningen.

En toen gebeurde het.

Ik zong. Ik was zangeres in een soort driedimensionele voorstelling van mezelf in relatie tot de driehoeken op de tekening en de ruimte om me heen. Die stem vulde. Beroerde. Klonk. En het voelde gemakkelijk, zonder druk, zonder moeite.

Aan de blikken van de anderen zag ik dat wat ik had ervaren, hen ook had geraakt.

Ik stond er zonder te staan. Ik zong zonder te zingen. Ik was, zonder te zijn.

De knoop in mijn hoofd

En toen ging ik weer zitten.

En weet je wat er meteen gebeurde?

Een stemmetje in mijn hoofd: maar jij kan niet zingen.

Mijn knoop zit niet in mijn strottenhoofd. Mijn knoop zit in mijn hoofd.

Dat zo te voelen. Mogen observeren. Zonder oordeel. Zonder het weg te duwen.

Dat is zo krachtig.

Alles mocht er zijn. Alles is er.

Wat dit betekent voor jou als leider

Er is twee zinnen die me deze zomer niet loslaat:

"Het beeld van jezelf wordt weerspiegeld in het contact met de ander."

En een andere:

"There is a major chord in every voice."

In elke stem zit een grondtoon. Een volle, rijke, dragende klank die er altijd al was, niet aangeleerd, niet gemaakt, niet verdiend. Gewoon: aanwezig. Wachtend.

Wat de Lichtenberger methode doet en wat ik doe in mijn werk, is niet iets toevoegen. Het is wegnemen wat ervoor in de plaats is gekomen. De controle. De angst voor de verkeerde toon. Het klein houden van jezelf. Het stemmetje dat zegt: maar jij kan dit niet.

Want dat stemmetje liegt.

Thuis

Ik was thuis. Ik ben thuis. Ik ben er weer.

Deze zomer bracht me naar de kern van mezelf, mijn leven en het zijn. Ze bevestigde wat ik al die tijd wist, deed, ervoer, en bij anderen zag. Maar nu voelde ik het ook in mijn eigen lijf, op mijn eigen stem.

Op dat pad ga ik verder, met dit prachtige werk.

En ik wil je meenemen.

Een nieuwe workshop: vind je stem, voor leiders die meer impact willen

Ik organiseer een nieuwe workshop waarin je je stem mag vinden. Niet alleen je spreekstem. Je stem. Die volle, aanwezige klank die er al was.

En ja, we gaan zingen. Want zingen is de kortste weg naar de kern van wie je bent.

Voor leiders die meer impact willen. Voor mensen die zichzelf horen zeggen: maar ik kan niet zingen. Voor wie weet dat er meer in zit dan wat er nu uitkomt.

Interesse? Stuur me een bericht. Ik ben er.

Katrien Van Geystelen, zangeres en stemcoach

***